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36.人们在疲惫时，会难以自控地渴望高糖、高盐和高碳水，这是因为在高强度的体力和脑力劳动之后，体内血糖值下降，人会变得暴躁或情绪低落，急需糖、可乐等瞬间提升血糖水平。高血糖水平会刺激胰岛素的大量释放，以便将过多的糖分转化为能量。高糖食物让血糖快速上升，进而刺激胰岛素过度分泌又让血糖快速下降，如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃，造成胰岛素抵抗， 妨碍身体有效地利用葡萄糖， 从而导致能量不足，使人感到疲劳和虚弱。根据这段文字，下列说法错误的是：
- A 高糖食物能够改善情绪状态
- B 血糖波动可能导致情绪波动
- C 高糖食物可能引发血糖崩溃
- D 胰岛素的分泌导致情绪波动
正确答案： C
本题考查: 言语理解与表达中的细节判断题 正确答案: D 考点: 对文段内容的理解和细节的辨析 解题思路: - A 选项，文段中提到“在高强度的体力和脑力劳动之后，体内血糖值下降，人会变得暴躁或情绪低落，急需糖、可乐等瞬间提升血糖水平”，可以推出高糖食物能够改善情绪状态，A 选项说法正确。 - B 选项，文段提到“如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃，造成胰岛素抵抗，妨碍身体有效地利用葡萄糖，从而导致能量不足，使人感到疲劳和虚弱”，说明血糖波动可能导致情绪波动，B 选项说法正确。 - C 选项，文中说“高糖食物让血糖快速上升，进而刺激胰岛素过度分泌又让血糖快速下降，如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃”，C 选项说法正确。 - D 选项，文段中只是说血糖波动会影响情绪，而非胰岛素的分泌导致情绪波动，该项说法错误。 类似题技巧: 做这类细节判断题时，要仔细比对选项与原文的表述，注意程度、范围、因果关系等方面的差异，对于过于绝对或无中生有的选项要多加留意。本题考查: 言语理解与表达中的细节判断题 正确答案: D 考点: 对文段内容的理解和细节的辨析 解题思路: - A 选项，文段中提到“在高强度的体力和脑力劳动之后，体内血糖值下降，人会变得暴躁或情绪低落，急需糖、可乐等瞬间提升血糖水平”，可以推出高糖食物能够改善情绪状态，A 选项说法正确。 - B 选项，文段提到“如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃，造成胰岛素抵抗，妨碍身体有效地利用葡萄糖，从而导致能量不足，使人感到疲劳和虚弱”，说明血糖波动可能导致情绪波动，B 选项说法正确。 - C 选项，文中说“高糖食物让血糖快速上升，进而刺激胰岛素过度分泌又让血糖快速下降，如果身体长期出现这样的血糖波动，容易引发血糖崩溃”，C 选项说法正确。 - D 选项，文段中只是说血糖波动会影响情绪，而非胰岛素的分泌导致情绪波动，该项说法错误。 类似题技巧: 做这类细节判断题时，要仔细比对选项与原文的表述，注意程度、范围、因果关系等方面的差异，对于过于绝对或无中生有的选项要多加留意。
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